Proteínas, Grasas, Carboidrátos ¿Dónde encontrarlos?

Es fácil decir, consume más #proteinas, bájale a las #grasas o cuenta tus #carboidrátos…

Lo difícil es descubrir donde están, por eso cree esta tabla para que puedan comenzar a guiarse!

¿Tienes duda sobre algún #alimento en especial?Pregúntame! Estoy para ayudarte