¿Qué pasa en tu cuerpo cuando terminas el entrenamiento?
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¿Qué pasa en tu cuerpo cuando terminas el entrenamiento? – ¡Averígualo aquí!

Esta es la reacción de #cuerpo después del #entrenamiento: Después del ejercicio, tu cuerpo tiene una serie de reacciones fisiológicas, que completan el proceso que necesitas para mejorar tu #salud. Primero que nada, el aumento de flujo…
Mitos de los Abdominales

Mitos de los Abdominales

Los #abdominales son de los ejercicios más comunes en el mundo; millones de personas los realizan todos los días. Puede que tú seas una de ellas, pero es probable que creas ciertas cosas sobre ellos que no son ciertas. Algunos #mitos sobre…
Famosos que han bajado de peso
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¡Famosos que BAJARON de peso!

No solo los mortales nos descontrolamos en el peso de vez en cuanto, los artistas también! Te comparto algunos artistas que después de tener unos cuantos kilitos extras se pusieron las pilas en el #GYM y lograron denuevo su cuerpaso! Créeme,…
Ecoturismo en Nuevo León
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¡Ecoturismo en Nuevo León!

Te comparto 5 propuestas de #Ecoturismo dentro de #Nuevo León, #México ¡Si aún no conoces mi tierra, te invito a visitarnos y disfrutarla! Te comparto 5 puntos de ecoturismo que no puedes perderte: 1) El Cañón de la Huasteca: Alberga…

¡Vacaciones SIN subir de peso!

Sigue estos pasos y lograrás sobrevivir a tus #vacaciones sin subir de peso.¡Es muy fácil! Solo necesitas tantita fuerza de voluntad.1) ¡No dejes de realizar #ejercicio!Con tan solo 20 minutos de ejercicio al día ayudarás a tu #cuerpo…