¡Descubre que ejercicio necesitas viéndote en el espejo!

Es hora de descubrir tu #cuerpo y trabajar las áreas que necesitas #fortalecer.

Mucho escuchamos de los #biceps, #triceps, #Cuadriceps… ¿Pero realmente sabemos que área debemos ejercitar?

¡Vamos a aprender! Es hora de que conozcas tu #cuerpo.

Ahora, cuando les comparta un #ejercicio, sabrán para que zona de su #cuerpo es 😉

¡Elige los que más necesites!