¡2 tazas al día mejorarán tu salud y hasta bajarás de peso!

Lo se, muchas de las personas que me leen y están al pendiente de mis #BracaTips y videos de #rutinas, realmente no tienen el tiempo para realizar estos #ejercicios y muchas veces ser constantes en una dieta es difícil.

Por eso quiero compartirles este pequeño secreto.Ante todo, hay que aclarar que no es ninguna #

bebida milagrosa. No perderás todo el peso que necesitas con solo beber 2 tazas al día. Pero probablemente empieces a ver cambios en la báscula y en tu figura que te motivarán a ir por mas y comenzar a hacer las rutinas 😉

Esta es la receta que debes de seguir:

Ingredientes:

1 cucharada de miel.2 cucharadas de canela en polvo.1 litro de agua.Preparación y consumo:

Calienta agua en una olla.Cuando comience a hervir añade la canela y deja que siga hirviendo por unos 5 minutos.Una vez pasado este tiempo apaga el fuego y deja que enfríe.Cuando esté fría debes filtrar una taza de la preparación, agregar la miel, mezclar y separarla en 2 partes iguales.

Cómo tomarlo:La primera taza debes tomarla media hora antes del desayuno.La segunda taza debes tomarla media hora antes de dormir.Lo que te quede puedes guardarlo en el refrigerador y utilízalo después.

Te ayudará a que las toxinas del organismo puedan ser eliminadas, y a que mejores tu salud.Debes tomar en cuenta que esto debes acompañarlo de una alimentación balanceada y una buen rutina de ejercicios, de esta manera bajaras de peso rápidamente.