Pan de Muerto que SI PUEDES COMER!

Hoy el Día Mundial del #Pan… tu peor enemigo en las #dietas, te comparto este pequeño antojo que puedes ir practicando para el Día de Muertos. Claro está, no todos los días es bueno comer #harinas, pero un pequeño pecado es mucho mejor…

¡Sin Culpas! Lo que SI puedes comer…

Si cada vez que abres el refri o la alacena, el miedo viene a ti y no sabes que comer para que al día siguiente la #báscula no se enoje contigo…¡Esta nota es para ti!Te comparto algunos #alimentos que si los consumes en una cantidad apropiada,…

¡Beneficios de tener una mascota!

Para celebrar el Día Mundial de los #animales, quiero compartirte algunos #beneficios de tener una #mascota en casa.1) Reduce el #estrés:Imagínate llegar a casa después de un día lleno de pendientes, jefes, clientes y TRAFICO! y que te…

El secreto de muchos famosos para…

Hoy te tengo una gran sorpresa, este es el secreto que muchos famosos utilizan para bajar de peso, prevenir la celulitis y mantener su sistema inmunológico al máximo.¡Y es algo que haces todos los días! Solo tienes que descubrir la forma…

¡Pierde Años y Peso con este Condimento! =O

Reduce la hinchazón, previene los signos prematuros de la edad e, incluso, estimula la #memoria. Si ya de por sí es una de nuestras especias favoritas, ahora lo va a ser todavía más…A partir de hoy, la #canela será tu nuevo aliado en…

El Secreto de Thalia… ¿Costillas?

A sus 45 años Thalia, una de las Mexicanas más conocidas en el mundo, sigue con su figura y la apariencia de siempre ¿Quieres saber como lo ha logrado? ¡Te contamos el secreto!1- Todos los días cumple con su #rutina que incluyen escaladora…

¡Viva México! Frutas Mexicanas y sus beneficios

Nuestro México tiene una infinidad de riquezas #naturales como #vegetación y #alimentos, sobre todo las frutas de las cuales muchas son internacionalmente consumidas y admiradas.Nosotros que las tenemos cerca, aprovechemos al máximo todos…

¡El desayuno + Saludable! Cuida tu cuerpo todo el día!

El #desayuno como siempre les digo es la comida mas importante del día.Recuerda: Hoy quiero recomendarte el mejor #desayuno que puedes hacer a diario, es #saludable y delicioso, ya que contiene #vitaminas y #minerales que modifican la apariencia…

¡Descubre la dieta de Jennifer Lopez!

Por muchísimos años esta artista ha mantenido su figura y sus #músculos a la perfección.Claro está que pasa gran cantidad de tiempo en el #GYM para ejercitarse y mantenerse en #forma, pero su entrenadora personal ha revelado que su figura…

¡Descubre el secreto de las Kardashian para mantener el vientre plano!

Las hermanas #Kardashian han revolucionado el mundo con sus fantásticos #cuerpos y su imponente personalidad para la #moda.Siempre se habla de todos los #ejercicios que hacen para mantener su #figura y las estrictas #dietas que siguen. Pero…