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Cómo consumir semilla de chía y usarla en dietas reductoras

La #Chía, es una de las plantas con grandes  propiedades nutricionales. Provienen de una planta perteneciente a la familia de la menta en México y Guatemala.Estas civilizaciones la usaban como componente básico en su dieta ya que son una…

Recetas de jugos verdes

A continuación te daremos una lista de recetas de #jugosverdes, puedes elegir la que más te guste e ir variando los jugos por día. En todos los casos el procedimiento de preparación es el mismo: Lavar y/o pelar y licuar.#Jugo de pera y kiwi:…

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