¡A mover el cuerpo! Te comparto 2 ejercicios que puedes hacer en tu oficina y con solo un ratito activarás tu cuerpo.
Haz 5 series de 20 repeticiones.
¡Suerte!
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https://sanoyenforma.com/wp-content/uploads/2021/01/logosyef.png00https://sanoyenforma.com/wp-content/uploads/2021/01/logosyef.png2020-04-06 19:58:462020-04-06 19:58:30Ejercicios en la oficina
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